بروتوكول جسم الرجل المثالي DRC
1,600.00 LE
1600.0
EGP
1,600.00 LE
| المسؤول | binjwon |
|---|---|
| آخر تحديث | 29 مايو, 2025 |
| الأعضاء | 4 |
مشاركة هذه الدورة
مشاركة الرابط
المشاركة على مواقع التواصل الاجتماعي
المشاركة عن طريق البريد الإلكتروني
رجاءً تسجيل الدخول لمشاركة هذا بروتوكول جسم الرجل المثالي DRC عن طريق البريد الإلكتروني.
-
المقدمة5الدروس ·
-
الحلقة 1 – مقدمة: إيه هو "كود الحقيقة الماسي"؟
-
الحلقة 2 – العقلية أولًا: جسمك هو نتيجة دماغك
-
الحلقة 3 – مشروع التسمين : تاكل إزاي عشان تكبر؟ اكل يوم كامل من اوله لاخره
-
الحلقة 4 – نموذج ليوم كامل للتنشيف: تاكل إزاي عشان تحرق دهون وتحافظ على العضلات؟
-
الحلقة 5 – النوم: أقوى منشّط طبيعي محدش بيستخدمه
-
-
التليين4الدروس ·
-
الحلقة 6 – اليوم الأول في التليين
-
الحلقة 7 –اليوم التاني في التليين
-
الحلقة 8 – اليوم التالت في التليينجديد
-
الحلقة 9 – اليوم الرابع في التليينجديد
-
-
التمرين الاساسي4الدروس ·
-
الحلقة 10 – اليوم الاول في التمرين الأساسيجديد
-
الحلقة 11 – اليوم التاني من التمرين الأساسيجديد
-
الحلقة 12 – اليوم التالت من التمرين الأساسيجديد
-
الحلقة 14 – اليوم الرابع من التمرين الأساسيجديد
-